T’ofereixo un espai d’acompanyament per ajudar-te a afrontar els reptes emocionals, familiars o personals amb comprensió i proximitat. Em dedico principalment a treballar amb infants, adolescents i famílies, facilitant processos de creixement i desenvolupament de vincles més saludables.
T’ofereixo un espai d’acompanyament per ajudar-te a afrontar els reptes emocionals, familiars o personals amb comprensió i proximitat. Em dedico principalment a treballar amb infants, adolescents i famílies, facilitant processos de creixement i desenvolupament de vincles més saludables.
Tots passem per moments de canvi, bloquejos o dificultats emocionals. A través d’un acompanyament respectuós i adaptat a les teves necessitats, t’ofereixo diferents espais de treball per ajudar-te a explorar i transformar les teves emocions.
Treballo amb infants, adolescents, adults i famílies utilitzant un enfocament creatiu i terapèutic que integra el joc, l’humor i l’expressió emocional com a eines essencials per al benestar.
El meu treball es basa en acompanyar famílies en els seus processos de creixement personal, ajudant infants, adolescents i els seus familiars a superar dificultats emocionals i a enfortir els seus vincles. Amb els infants, el joc és l’eina principal, ja que crea un espai on poden expressar-se lliurement, explorar les seves emocions i ser ells mateixos. Aquesta dinàmica facilita la connexió i el treball terapèutic. Amb un enfocament creatiu, promou l’expressió emocional i la resolució de conflictes per fomentar un ambient de comprensió i respecte dins de la unitat familiar.
La teràpia Gestalt que ofereixo està dissenyada per ajudar les persones a prendre consciència del seu present i de les seves emocions. Aquesta aproximació es basa en el moment actual, facilitant que els clients puguin explorar les seves experiències, identificar patrons de comportament i desenvolupar noves estratègies per afrontar els desafiaments de la vida diària.
Integrant la metodologia de Somatic Experiencing, ofereixo un enfocament orientat al tractament del trauma. Aquesta teràpia corporal permet als clients regular el seu sistema nerviós, fomentant un equilibri entre cos i ment. A través d’una atenció conscient al cos, treballem per desbloquejar tensions i facilitar un procés de sanació profund.
Ofereixo tallers vivencials que utilitzen el clown com a eina per al desenvolupament personal i l’autoconeixement. Aquests espais estan pensats per ajudar-te a mirar-te amb humor i a explorar aspectes de la teva identitat d’una manera juganera i saludable.
El nas vermell del clown ens introdueix en un estat de joc que ens permet prendre distància de les exigències quotidianes, observant-nos des d’una perspectiva més lleugera i plena d’acceptació. A través del joc i l’humor, podem deixar de banda les exigències de “ser d’una manera determinada” i començar a connectar amb qui realment som.
Els tallers estan dissenyats per treballar en profunditat, però sempre des d’un ambient segur, respectuós i ple de complicitat. Són una oportunitat per créixer, acceptar-nos i connectar amb la nostra essència de manera creativa i transformadora.
Quan decideixes iniciar un procés terapèutic o de creixement personal, és normal tenir preguntes sobre com funciona, quines metodologies s’utilitzen i què pots esperar de les sessions. Aquesta secció està dissenyada per resoldre els teus dubtes i ajudar-te a sentir-te més segur/a abans de començar.
Les sessions estan pensades per a infants, adolescents, adults i famílies que volen treballar aspectes emocionals, relacionals o personals.
Més informació:
Infants: S’utilitza el joc com a eina principal per facilitar l’expressió emocional i la gestió de conflictes.
Adolescents: Es treballa amb eines creatives i terapèutiques per fomentar l’autoexploració i la gestió emocional.
Adults: La Teràpia Gestalt ajuda a prendre consciència del moment present i desenvolupar estratègies per afrontar dificultats.
Famílies: L’acompanyament ajuda a millorar la comunicació i enfortir vincles saludables.
La Teràpia Gestalt és un enfocament psicològic que posa èmfasi en el present, la consciència i la responsabilitat personal.
Més informació:
Ajuda a comprendre patrons de comportament que poden limitar el benestar emocional.
Es basa en l’experiència directa i la interacció entre pensament, emocions i acció.
Pot ser especialment efectiva per a persones que volen millorar l’autoestima i la relació amb elles mateixes.
El Somatic Experiencing és una teràpia corporal que treballa des de la consciència física per alliberar tensions i regular el sistema nerviós.
Més informació:
Està especialment indicada per al tractament del trauma i l’estrès posttraumàtic.
Ajudar a desbloquejar emocions atrapades en el cos i facilitar la recuperació emocional.
Promou un equilibri entre cos i ment per aconseguir un benestar global.
Amb els infants i adolescents es treballa amb un enfocament adaptat a les seves necessitats per fomentar l’expressió emocional i el benestar.
Més informació:
Infants: El joc terapèutic permet expressar emocions i comprendre millor els seus sentiments.
Adolescents: Es combinen dinàmiques creatives amb espais de reflexió per afavorir la comunicació i l’autoexploració.
Les sessions familiars tenen com a objectiu millorar la comunicació, la comprensió mútua i la gestió emocional dins de la unitat familiar.
Més informació:
Ajuda a crear un ambient de diàleg i respecte entre els membres de la família.
Es treballen estratègies per a una convivència més harmònica i saludable.
Fomenta la comprensió dels diferents punts de vista dins de la dinàmica familiar.
Els tallers de clown són espais on es treballa el desenvolupament personal a través de l’humor i el joc.
Més informació:
Permeten prendre distància de les exigències diàries i explorar l’autoexpressió de manera lliure.
Faciliten l’autoconeixement i l’acceptació d’un mateix a través de la diversió.
Estan dissenyats per treballar en profunditat des d’un ambient segur i respectuós.
Les sessions poden ser individuals o familiars, segons les necessitats de cada persona.
Més informació:
Modalitats disponibles: presencials i en línia.
Durada de cada sessió: aproximadament 50-60 minuts.
Frequència recomanada: segons cada cas, pot ser setmanal o quinzenal.
Si estàs interessat en una sessió, pots posar-te en contacte de manera fàcil i ràpida.
Més informació:
Contacta per correu electrònic o telèfon.
Explica breument la teva situació i objectius per valorar el millor enfocament.
Organitzem una primera trobada per conèixer-nos i definir junts el millor camí a seguir.